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Conoce tu Indice de Masa Corporal

El IMC es un criterio utilizado para conocer el estado nutricional de las personas adultas considerando 2 factores, peso y talla.

IMC Menor o Igual a 18.4	PESO BAJO
IMC Mayor 18.4 o Igual a 24.9	PESO NORMAL
IMC Mayor 24.9 o Igual a 29.9	EXCESO DE PESO
IMC Mayor 29.9 o Igual a 34.9	OBESIDAD CLASE I
IMC Mayor 34.9 o Igual a 39.9	OBESIDAD CLASE II
IMC Mayor A 40	OBESIDAD CLASE III

Cabe señalar que el Imc a veces no es tan confiable usarlo en deportistas o atletas ya que en ocasiones pueden tener un exceso de peso generado por el aumento de su masa muscular, como sabemos la masa muscular pesa más que la masa grasa y al hacer la prueba del Imc puede arrojar datos erróneos, se recomienda analizar al paciente y ver si es conveniente usarlo o no.